Lifestyle

Con su nombre te puedes hacer una idea de lo que significa. Un lifestyle activo es aquel que siguen las personas que hacen ejercicio de forma regular, no paran de aprender, viajar y realizar todo tipo de actividades. ¡Todo un inquieto!

  Normalmente quienes siguen hábitos sedentarios no gozan de buena salud física. El sedentarismo lleva a padecer dolores y molestias en músculos y articulaciones que les impiden realizar determinadas actividades. Si te sientes identificado… ¡Levántate de la silla!

Este es el más completo de todos. Y combina buenos hábitos de alimentación, actividad física, relación con el medioambiente, actividad social y prevención. ¡Va a por todas!

  lifestyle de VALERIA CR